그동안 코로나로 인해 외부활동이 제한되어 적적하셨을 어르신을 위해 여가 프로그램으로 생활체조 활동을 진행해보았어요~
어르신들이 어렵지 않게 따라하실 수 있는 실버체조 동영상을 준비하여 신나는 트로트 노래에 맞춰 체조도 하고!!
잔잔한 임영웅 노래에 맞춰 천천히 몸을 움직여 볼 수 있는 체조도 하며 신체활동을 진행하니 엄지척!올리시면서 너무 즐거워하시는 어르신이었어요^^
노래에 맞춰 따라도 부르시고 일어나서 춤추시는 어르신도 계셔서 활동내내 들썩들썩 흥겨운 시간이었네요^^
신나는 노래도 듣고 체조도 하니 활력이 돋는 것 같다며 자주 이런시간을 갖으면 좋겠다고 하시는 어르신들의 의견을 반영해서 앞으로 더 다양한 동영상을 준비해서 활동을 진행하려고 합니다^^
오늘도 즐거운 추억 함께 만들어 주신 우리 어르신 감사합니다^^
