오늘 여가 프로그램 활동의 생활체조는 우리나라의 구수한 민요와 국악을 들으며 마라카스를 흔들며 체조할 수 있는 시간을 가져보았어요~ 노래에 맞춰 빠른 장단에는 빠르게 박자를 맞추고 잔잔한 장단에는 천천히 박자를 맞춰 마라카스를 흔들며 오른쪽! 왼쪽! 위! 아래! 박수치기까지~ 다양하게 손과 팔의 근육을 이용하는 시간을 가졌더니 너무 열심히 하셨다고 서로 박수쳐주시는 어르신이었어요^^ 박자감과 호흡이 척척 맞아 멋진 공연을 본것 같은 시간이었습니다^^ 끝나는 시간까지 적극적으로 참여해주신 어르신들과 서로 얼굴을 바라보며 활동이 끝나고 팔과 다리를 토닥토닥 마사지해주며 마무리하였어요~
오늘도 함께 참여해주신 우리 어르신 감사합니다 ♥