오늘은 어르신들과 함께 볼링 여가프로그램을 진행하였습니다.
볼링은 전신운동으로 팔다리 근력 강화할 수 있을뿐만 아니라 코어근력도 강화하여 어르신들의 균형감을 키우는데 도움이되였습니다.
2025년 1월2일 여가프로그램(체육) 에어볼링
- 현대실버요양원
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- 2025.01.06 13:16
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오늘은 어르신들과 함께 볼링 여가프로그램을 진행하였습니다.
볼링은 전신운동으로 팔다리 근력 강화할 수 있을뿐만 아니라 코어근력도 강화하여 어르신들의 균형감을 키우는데 도움이되였습니다.
