오늘 준비한 프로그램은 어르신의 신체 기능 향상과 어르신들 간의 협동심을 강화 시키고 유대감을 형성하기 위해서 마련해 보았는데요. 본격적인 율동 체조에 들어가기에 앞서 기본 치매 예방 체조를 통해서 어르신들의 경직된 관절을 풀어 드린 후 국악 버젼과 트로트 버젼으로 이루어진 실버 체조 동영상을 보여 드리면서 따라 하도록 프로그램 진행을 하였는데요. 대부분의 어르신들께서 동영상의 시범자의 체조를 잘 따라하시고 매우 즐거워하셨으며 일부 어르신들께서는 신명나게 춤까지 추시며 행복한 시간을 가졌답니다.